Wat zit er in jouw rugzak?
In onze samenleving wordt er vaak gekeken naar opleidingen die je hebt gevolgd of de werkervaring die je hebt verworven. Tuurlijk is dat waardevol en vormt dat jou als mens. Maar we hebben ook al een heel leven achter ons. Een leven waarin we van alles hebben gedaan en hebben meegemaakt. Welke gebeurtenissen zijn je bij gebleven en welke lessen heb je geleerd? Alles wat er op ons levenspad komt vormt ons. Zowel voorspoed als tegenspoed. Natuurlijk balen we ervan als we tegenslag hebben, maar tegelijkertijd zijn dat juist de momenten die ons enorm verrijken. Naast gebeurtenissen wordt je ook gevormd door de omgeving waarin je leeft en de mensen die je om je heen hebt. De levensstijl, houding, ideeen en problemen van de mensen van jouw omgeving heb ook direct invloed op jou. Positief bekeken voegt dit alles waarde toe aan wie jij bent. En die waarde mag je best eens opschrijven.
Dowload hier de oefening Rugzak gevuld
Je kunt de oefening op drie manieren maken:
- door de oefening te downloaden en je antwoorden in het word document te typen (voor als je graag papierloos werkt)
- door het document te printen en met pen/potlood in te vullen (voor als je van ‘old school’ houdt)
- door de vragen over te schrijven in een eigen schrift en daar jouw antwoorden bij schrijven (voor alle vrijheid om buiten de lijntjes te kleuren)
Tijdsduur: 20-30 minuten
