Kernwaarden

Hoe kom jij tot keuzes in het leven? Waarom irriteren sommige situaties of mensen jou en andere niet? Het heeft te maken met jouw waarden. Iedereen leeft langs bepaalde waarden, misschien onbewust. Zodra je die waarden bewust gaat benoemen kunnen jouw waarden jou houvast bieden in het leven. In de omgang met anderen, in het dicht bij jezelf blijven en bij het maken van keuzes. Daarom is het heel fijn om te weten langs welke waarden jij leeft.

Zelf heb ik mijn waarden enkele jaren geleden benoemd. En ze zijn nog steeds hetzelfde! Ik sta er nog steeds achter. En hoewel ik natuurlijk steeds verder leer en groei, ben ik in de kern nog dezelfde persoon met mijn waarden. Uiteraard is het ook mogelijk om waarden op den duur bij te stellen als je daar behoefte aan hebt. Bij mij werken ze nog steeds. Dit zijn mijn waarden:

1. Onafhankelijkheid (Ik heb moeite om invloed toe te laten en doe graag dingen op mijn manier)
2. Optimisme (Er is al genoeg drama in het leven en daar worden we niet vrolijker van. Een glimlach werkt aanstekelijk en ik zie dan ook graag het positieve in van dingen die gebeuren)
3. Daadkracht (Ik houd van doen en van resultaat. Met daadkracht heb ik het gevoel dat er vooruitgang en zingeving is)
4. Bewondering (We zijn geneigd heel snel ons oordeel te vellen over situaties en over anderen. Zonder de gehele context te kennen. Ik houd daar niet van. Ik stel mij zoveel mogelijk onbevooroordeeld nieuwsgierig op en bied daarmee ruimte om de schoonheid en goedheid van mensen en gebeurtenissen te zien)
5. Verbondenheid (Ik heb 10 jaar lang gestudeerd naast mijn werk. Ik in die tijd niet altijd de tijd en aandacht kunnen geven aan de mensen die voor mij belangrijk zijn. Ik besefte dat ik heel veel waarde hecht aan de verbinding met familie en vrienden. Toen ik mijn baan in loondienst stopte heb ik ook het besluit genomen dat deze waarde voor mij hoger op mijn prioriteitenlijstje moest komen om mij gelukkiger te voelen)

Belangrijk! Je ziet dat ik een toelichting achter mijn waarden heb geschreven. De woorden die mijn waarden vormen zijn voor meerdere interpretaties vatbaar. Iedereen geeft er een eigen betekenis aan en dat is goed. Mijn visie op verbondenheid, hoeft niet de jouwe te zijn. Als jij jouw waarden gaat benoemen, is het dus ook belangrijk dat je weet waarom jij die waarde benoemt. Welke betekenis heeft die waarde voor jou? 

Tot slot wil ik graag twee voorbeelden geven waarin mijn waarden mij hebben geholpen bij het maken van keuzes.

Eerste voorbeeld
Het eerste voorbeeld ging over een opdracht als zzp-er. Ik kreeg de keuze voorgelegd of ik wilde facturen als zzp-er of op de payroll wilde van een 3e partij. In dat laatste geval werden er administratieve zaken van mij uit handen genomen en werden er sociale premies afgedragen. Ik wist niet wat wijsheid was. Ik pakte mijn kernwaarden erbij. Ik zag onafhankelijkheid. Toen wist ik direct wat ik moest doen, factureren als zzp-er!

Tweede voorbeeld
Het tweede voorbeeld ging over de keuze tussen mijn werkgever die mijn heel hard nodig had op dat moment en de verjaardag van een vriendin. Een vriendin die aan het opkrabbelen was na een burn-out en deze verjaardag zag als mijlpaal in haar proces om beter te worden en die ze graag met haar dierbaren wilde vieren. Tegen mijn werkgever had ik ooit eens eerder gezegd: als je me écht hard nodig hebt, moet je het zeggen, dan kom ik gewoon extra werken. Dit was dus zo’n situatie. Ik voelde loyaliteit naar beide partijen en wilde ze allebei niet ‘laten vallen’. Ik kreeg er buikpijn van. Toen pakte ik mijn kernwaarden erbij: Ik zag verbondenheid (met familie en vrienden). Toen wist ik voor wie ik moest kiezen. Voor mijn vriendin! En de consequenties wat dat voor mijn baan zou betekenen, zou ik accepteren. (En die bleken vervolgens nog mee te vallen ook.)  

Deze voorbeelden geven aan dat wanneer je langs jouw kernwaarden leeft, je dicht bij jezelf blijft, je gelukkig blijft en je nooit spijt kunt krijgen van de keuzes die je in het leven maakt. Het is de afweging die je maakt die op dat moment voor jou het beste is. Als je later denkt, ik had het anders moeten doen. Prima, dan leer je ervan. Maar je hebt nooit jezelf verloochend en dat mag en kan niemand jou kwalijk nemen!

De vragen bij de oefening in het volgende tabblad helpen jou om jouw kernwaarden te benoemen. Succes!

Download hier de oefening Kernwaarden

Je kunt de oefening op drie manieren maken:

• door de oefening te downloaden en je antwoorden in het word document te typen (voor als je graag papierloos werkt)
• door het document te printen en met pen/potlood in te vullen (voor als je van ‘old school’  houdt)
• door de vragen over te schrijven in een eigen schrift en daar jouw antwoorden bij schrijven (voor alle vrijheid om buiten de lijntjes te kleuren)

Tijdsduur: 1 – 1,5 uur aaneengesloten of op verschillende momenten een deel van de oefening.