Flow

Wat is flow? Flow heeft te maken met energie en met emoties. Verschillende emoties zorgen voor verschillende energieen. Flow is een hoge energiefrequentie (zie het plaatje hieronder). Je voelt je lekker. Je hebt het gevoel dat je de hele wereld aankunt. De juiste mensen komen op je pad. Je ziet kansen. Je voelt moed. Je bent vrolijk. Alles lijkt te lukken. Mensen reageren positief op je. Je wordt gewaardeerd.

Dat komt omdat de frequentie van Flow op zo’n 500 hertz zit. Onze ‘normale’ frequentie zit ongeveer op de 200 hertz. Dus in een flow verdubbel je je energie! En je trekt daarmee precies de juiste dingen aan die jij op dat nodig hebt. Wet van de aantrekkingskracht wordt het ook wel genoemd.

Het mooie is dat je flow ook kunt creeren. Daarom is het belangrijk dat je onderzoekt wanneer jij in een flow komt. Wat condities zijn er voor jou nodig om in een flow te komen? Iedereen heeft in zijn leven wel eens een keertje een flow ervaren. Misschien moet je even goed in je geheugen graven of misschien schiet er gelijk een situatie te binnen dat jij in een flow zat. Gebruik de flow-situatie die jij nu kunt herinneren voor deze oefening. 

Download hier de oefening Flow

Je kunt de oefening op drie manieren maken:

• door de oefening te downloaden en je antwoorden in het word document te typen (voor als je graag papierloos werkt)
• door het document te printen en met pen/potlood in te vullen (voor als je van ‘old school’  houdt)
• door de vragen over te schrijven in een eigen schrift en daar jouw antwoorden bij schrijven (voor alle vrijheid om buiten de lijntjes te kleuren)

Tijdsduur: 30-40 minuten